ハルノソラ弁当

ゆで豚甘辛丼
（ごはん・豚バラ・ゆで玉子・甘酢ショウガ・パセリ）
浅漬けなサラダ・プチトマト

３週間ぶり？になります。ご無沙汰してます。
その間のお弁当を５日分ばかりですがアップしました。

首からきているのかあちこち体調が悪くて...
もうなんかぜんぜん作る気が起きなくて。
というより食べるのも億劫でね（泣）
おかげでダンナさんはだいぶ料理が上手になりましたよ。

今日のは日曜日にストック用に作ったゆで豚をカリカリに焼いて
甘辛に味付けしただけの超スピードどんぶり弁当です。




オクラの豚肉巻き
シソチーズ玉子焼き・ひじき煮（自家冷凍）
ブロッコリーのゴマカラシ和え
プチトマト
ごはん（白ゴマ）
さくらんぼ

サワラの西京焼
ほうれん草としめじのおひたし・玉子焼き
レンコンと山クラゲの煮物
ゴーヤとにんじんのゴマ味噌炒め
プチトマト
ごはん（白ゴマ・甘酢ショウガ）

インゲンの豚肉巻き（塩ダレ）
おから入りの玉子焼き
アスパラのゴマ和え・プチトマト
ごはん（発芽玄米に野沢菜ゴマ塩ふりかけ）

鶏もも肉のユズ味噌照り焼き
ひじき煮・玉子焼き・叩き新ゴボウの酢煮
ブロッコリーとモロッコインゲン
十五穀米・甘酢ショウガ