ハルノソラ弁当

牛肉の甘辛煮（自家冷凍）
ほうれん草のおひたし・レンコンとにんじんしめじのキンピラ
ニラ玉・プチトマト
十五穀米（白ゴマ）
はっさく

いつものレンコンつくね
レンコンにんじんしめじのキンピラ
ほうれん草のゴママヨ和え・玉子焼き・プチトマト
混ぜごはん（ひじき・ジャコ・ごま）
はっさく

鶏の照り焼き
ほうれん草のゴマ和え・スナックエンドウ（下にマヨ）
にんじんピーラーサラダ・ゆで玉子・プチトマト
十五穀米
はっさく


さつまいもの豚肉巻き
シソチーズ玉子焼き・甘酢レンコンにんじん
アスパラ菜のからし和え・プチトマト
十五穀米（野沢菜ゴマ塩ふりかけ）
みかん

鮭の西京焼・レンコンとにんじんのキンピラ・プチトマト
玉子焼き・ホウレンソウとしめじのゴマおかか和え・かぼちゃ煮
ごはん（白ゴマ）
みかん

砂肝といろいろきのこのソテー
ほうれん草のゴマおかか和え・玉子焼き
シンプルポテトサラダ・プチトマト
十五穀米（白ゴマ）

セロリとしめじのピラフ風（クック膳）
プチヴェールとスナックエンドウ（下にマヨ）
さつまいものサラダ・ゆで玉子・プチトマト
はっさく・キウイ

カジキのしょうが焼き
玉子焼き・かぼちゃサラダ・プチトマト
プチヴェール・スナックエンドウ（下にマヨ）
混ぜごはん（ひじき・ゴマ・ジャコ）
いよかん・キウイ

蒸し鶏
芽キャベツとスナックエンドウ・プチトマト・ゆで玉子
ごはん（パクチーではなくシソ・こしょう）
タレ３種（ショウガ・甘しょうゆ・スイートチリソース）

鰆の西京焼
もやしとにんじんとしめじ、小松菜の中華サラダ・シソチーズ玉子焼き
さつまいものレモン煮・プチトマト
ごはん（白ゴマ）
みかん

舞茸の豚肉巻き
アスパラ菜のからし和え・ひたし豆・玉子焼き・プチトマト
混ぜごはん（ひじき・かぶの葉・じゃこ・ゴマ）
みかん